Corso Arrampicata Libera AL1 2024

16° CORSO DI INTRODUZIONE ALL’ARRAMPICATA LIBERA - (AL1 )

 

 

Caratteristiche del corso

Il corso si rivolge a coloro che per la prima volta vogliono avvicinarsi all’arrampicata sportiva ma anche a colore che, pur avendo già un minimo di esperienza, desiderano approfondire la tecnica di arrampicata e le manovre necessarie per muoversi in sicurezza ed autonomia in falesia.

Si richiede un minimo di preparazione fisica.

La frequentazione del corso comporta l’inevitabile esposizione ai pericoli derivanti dalla frequentazione della montagna che devono ritenersi non eludibili. Solo l’apprendimento dei contenuti del corso e un corretto comportamento del partecipante durante le uscite in ambiente possono ridurre, ma non eliminare, il livello di rischio insito nell’attività alpinistica

 

Equipaggiamento

Imbracatura bassa, scarpette d’arrampicata, casco, 1 moschettone con ghiera tipo HMS. Informazioni relative al materiale ed equipaggiamento verranno fornite durante la prima lezione in programma. Si sconsiglia ai non esperti l'acquisto di materiale tecnico prima di tale data.

 

PROGRAMMA
Lezioni teoriche
(ore 21.00 sede CAI, Contrà Porta S. Lucia 95 - Vicenza).

20/02 martedì: presentazione del corso – materiali e nodi
25/02 domenica: gestione del monotiro, lettura di una guida e scala delle difficoltà
27/02 martedì: catena di assicurazione
12/03 martedì: etica ed ecologia e chiamata del soccorso
18/03 lunedì: fisiologia e aspetti mentali
02/04 martedì: storia dell’arrampicata libera

Lezioni pratiche

25/02 domenica: Lumignano, utilizzo dei materiali inerenti all’arrampicata su monotiro
03/03 domenica: gestione dell’arrampicata in palestra indoor e attività boulder
16/03 sabato: Rocca Pendice, propedeutica del movimento e tecnica individuale fondamentale ed evoluta
17/03 domenica: falesia da definire a seconda del meteo, manovre di sicurezza su monotiro
24/03 domenica: falesia da definire a seconda del meteo
06/04 sabato: falesia da definire a seconda del meteo, tecniche di allenamento ed esercizi
07/04 domenica: falesia da definire a seconda del meteo, utilizzo di vari bloccanti e/o freni e prove di volo controllato
13/04 sabato: data prevista per eventuale recupero lezioni perse causa maltempo
14/04 domenica: data prevista per eventuale recupero lezioni perse causa maltempo

N.B.: Le mete e le date delle uscite pratiche potrebbero subire variazioni in base alle condizioni meteo del periodo.

 

Il programma potrà subire delle variazioni di luogo/data in base alle condizioni nivo/meteorologiche.

Informazioni generali valide per i corsi 2024

Manifestazione di interesse: è possibile segnalare il proprio interesse ai vari corsi compilando il modulo presente sul sito al link https://form.jotform.com/noreplyconforto/corso2024

Costo del corso : 250€
Iscrizioni al corso: l’effettiva iscrizione si effettua compilando l’apposito modulo (pdf scaricabile QUI) e consegnata esclusivamente presso la sede sociale del CAI di Vicenza, in Contrà Porta S. Lucia 95, nelle seguenti serate ed orari:

mercoledì 24/1/2024, dalle ore 21.00 alle ore 22.30
mercoledì 31/1/2024, dalle ore 21.00 alle ore 22.30

In caso di un numero eccessivo di domande rispetto alle disponibilità di posti saranno adottati dei criteri per l'accettazione delle domande, definiti dalla Scuola in accordo con la Sezione.
Per l’ammissione al corso resta vincolante e insindacabile il giudizio del direttore del corso e del corpo istruttori; essa verrà comunicata per e-mail.

 

Referente cui indirizzare qualsiasi richiesta di chiarimento:
Giovanni Cell 3493178850 e-mail: il.com" />Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.</a></p>"

 

CAI - Sezione di Vicenza - APS, Contrà Porta S.Lucia, 95 - 36100 - Vicenza (VI) Tel 0444513012, Fax 0444-513012, e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., web: www.caivicenza.it